Бүйрек аурулары кезіндегі тамақтану
Бүйрек аурулары – жиі кездесетін мәселелердің бірі ол ересектерде де, балаларда да кездеседі
Бүйрек жеткіліксіздігі мен басқа да созылмалы ауруларды сәтті емдеу тек дәрі-дәрмекпен ғана емес, сонымен қатар арнайы диетаны да қажет етеді.
Бүйрек аурулары кезіндегі тамақтану және ББҚ – диета және ұсыныстар | Алматы, Қазақстан
Бүйрек ауруы кезінде арнайы диета (№7 үстел) жиі тағайындалады. Оның негізгі мақсаты - бүйрекке жүктемені азайту, ісінуді азайту және метаболизмді жақсарту. Бүйрек ауруы үшін не жеуге болатынын және кез келген шектеулерді кейінірек мақалада талқылаймыз.
Биотехнологтан тегін кеңес алыңыз
Сауалнамадан өтіңіз
Бірнеше сұраққа жауап беруіңіз қажет
бұл маманға сіз үшін жеке қабылдау жоспарын дайындауға көмектеседі
және сәйкес келетін қоспаларды таңдауға мүмкіндік береді
олар сіздің алдын алу немесе жалпы қолдау шараларыңызды толықтыра алады
или профилактику.
Кеңес алу
Телефон нөміріңізді қалдырыңыз мамандар сізбен жақын уақытта байланысады және сізге ыңғайлы тілде кеңес береді сізге сәйкес келетін қоспалар кешенін бірге таңдай аласыз
Биотехнологтан тегін кеңес алыңыз
Сауалнамадан өтіңіз
Бірнеше сұраққа жауап беруіңіз қажет
бұл маманға сіз үшін жеке қабылдау жоспарын дайындауға көмектеседі
және сәйкес келетін қоспаларды таңдауға мүмкіндік береді
олар сіздің алдын алу немесе жалпы қолдау шараларыңызды толықтыра алады
или профилактику.
Кеңес алу
Телефон нөміріңізді қалдырыңыз мамандар сізбен жақын уақытта байланысады және сізге ыңғайлы тілде кеңес береді сізге сәйкес келетін қоспалар кешенін бірге таңдай аласыз
Бөлшек тағамдар
Бүйрек ауруы пайда болған кезде күніне 4-6 рет аз мөлшерде тамақтану ұсынылады, тамақтану арасындағы аралық 2,5-3 сағаттан аспайды.
Әртүрлілік
Мәзір теңгерімді ғана емес, сонымен қатар әртүрлі болуы керек. Бірдей тағамдарды жеу, тіпті олар бүйрек үшін пайдалы болса да, ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін. Мысалы, ет тағамдарын шамадан тыс жеу тастардың пайда болуына әкеледі - бүйрек жамбастарында жиналатын және бүйректің дұрыс жұмыс істеуіне кедергі келтіретін қатты тұз шөгінділері.
Тұз бен дәмдеуіштердің мөлшерін шектеңіз
Тұз (натрий хлориді) - бүйректің негізгі жауы. Артық тұз сұйықтықтың сақталуына әкеледі және дененің су-тұз теңгерімін бұзады, бұл бүйрек жеткіліксіздігіне ғана емес, сонымен қатар қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін. Дегенмен, тұзды толығымен алып тастау ұсынылмайды (тұзсыз диета тек ерекше ауыр жағдайларда ұсынылады). Күніне 2-5 грамнан артық емес тұтыну ұсынылады.
Протеиндік тағамдардың мөлшерін азайтыңыз
Ақуыз дененің барлық жүйелерінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті маңызды құрылыс материалы болып табылады. Дегенмен, көп мөлшерде ақуызды тұтыну бүйрек пен зәр шығару жолдарының ауруларын нашарлатуы мүмкін. Метаболизм кезінде белоктар улы заттарды (мочевина және креатинин) түзеді, оларды ауру бүйректер шығаруда үлкен қиындықтар туындайды. Протеинді тұтынуды азайту бүйрекке жүктемені азайтуға және уыттылықтың алдын алуға көмектеседі. Аурудың сатысына байланысты күнделікті ақуызды қабылдау 20-60 грамнан аспауы керек.
Пісіру әдісі
Қуырылған тағамдардан біржола бас тартқан дұрыс. Қуыру канцерогендерді — барлық мүшелердің жұмысына теріс әсер ететін қауіпті заттарды шығарады. Бүйрек жұмысын жақсарту үшін бұқтырылған, қайнатылған немесе пісірілген тағамдарды таңдаңыз.
Ішімдік режимі
Бүйрек ауруы - сұйықтықты көп ішу зиянды және денсаулықты нашарлататын бірнеше жағдайлардың бірі. Тұтынылатын сұйықтық мөлшері аурудың кезеңіне байланысты: бастапқы кезеңде күніне кемінде 2 литр су ішу ұсынылады, ал ауру дамыған сайын 1 литрден аспайды.
Бүйрек ауруларына арналған диеталық қоспалар
Бүйрек үшін қандай тағамдық қоспалар жақсы?
Бүйрек қызметін қалпына келтіруге көмектесетін тағамдық қоспалардың арасында мыналарды бөліп көрсетуге болады:
- Мүкжидек қоспалары жан-жақты денсаулыққа арналған қосымша болып табылады. Олардың құрамындағы жоғары бензой қышқылының арқасында олар бүйрек денсаулығын жақсартады, қабынуды азайтады және бүйрек тастарының алдын алады.
- Қара зире майы - бүйрек денсаулығына арналған ең жақсы өнімдердің бірі. Оның қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар, ерлер де, әйелдер де несеп-жыныс жүйесіне оң әсер етеді. Май бүйрекке қан ағымын арттырады және қалдықтар мен токсиндердің жойылуын жылдамдатады. Сіз бұл тағамдық қоспа туралы көбірек оқи аласыз. Мұнда;
- Қызылжидек негізіндегі қоспалар — бүйрек үшін ең пайдалы өнім. Қызылжидек күшті диуретикалық және антисептикалық әсерге ие, ісіктерді жоюға көмектеседі;
- Можжевельник қосымшалары — терпинеолдың жоғары мөлшері арқасында бүйрек жұмысына жақсартады. Бұл зат бүйрек сүзгілеуін күшейтеді, антибактериалды және қалпына келтіретін әсер көрсетеді.
БАҚ-ты қабылдаудың 5 себебі
Бүйрек ауруы үшін диеталық қоспаларды қабылдауға болады және қажет, сондықтан мыналар:
- Табиғи құрамы. Сапалы биоқосымшаларда бауыр мен бүйректі шамадан тыс жүктемей организм жақсы сіңетін табиғи компоненттер ғана болады;
- Құнды қоректік заттардың көздері. Біздің ағзаға күн сайын кемінде 150-160 микронутриент қажет. Олардың көпшілігі ауыстырылмайды және организмде синтезделмейді;
- Қажетті нәрсенің бәрін тамақтан алу мүмкін емес. Өнімдер сапасының төмендеуіне және табиғи ингредиенттерді жасанды ингредиенттермен біртіндеп ауыстыруға байланысты дұрыс және әр түрлі тамақтану да бүйрегі үшін қажетті пайда әкелмеуі мүмкін;
- Теңгерімділік және қол жетімділік. Диетаның калориялылығы мен энергетикалық құндылығын өз бетінше анықтау оңай емес, ал көкөністер мен жемістердегі қоректік заттардың құрамы маусымға байланысты айтарлықтай ерекшеленуі мүмкін. Биоқосымшалардың құрамына витаминдердің, минералдардың және басқа да организмге пайдалы микроэлементтердің теңгерімді жинағы енгізілді;
- Организм үшін дәлелденген пайда. Табиғи биоқоспалар барлық жүйелер мен органдарға кешенді әсер етеді, бүйрек аурулары кезіндегі терапияның ажырамас бөлігі болып табылады.
Тіпті табиғи және сапалы БАҚ-тар да дұрыс және алуан түрлі тамақтанудың толыққанды орнына айналмайтынын есте сақтау маңызды. Олар бүйрек ауруларына қарсы күресте тек қосымша құрал ғана болып табылады. Арнайы диетаны сақтамай, тұрақты оң нәтижеге қол жеткізу қиын болады.
БАЙЛАНЫСТАР BIOHAYAT
Мекен-жайы: Алматы қаласы, Әшімова көш., 187Б
Телефон: +7 (747) 356 5050
Email: biohayatkz@gmail.com
Жұмыс уақыты: c 9:00 до 20:00
Құрметті достар, BIOHAYAT компаниясы қонақтарды әрдайым қуана қарсы алады,
сіздерді кеңсемізде күтеміз.
