БАДы при авитаминозе – как восполнить нехватку витаминов в организме

Витамины — это особые соединения, необходимые для поддержания нормальной жизнедеятельности. В органическом виде они поступают в наш организм вместе с пищей. Но современные продукты питания содержат все меньше пользы, что связано с новыми методами выращивания и обработки, которые направлены лишь на увеличение количества продукции. Качество товаров при этом, к сожалению, страдает. К сокращению числа витаминов в еде приводит и интенсивная термическая обработка купленных продуктов — в процессе приготовления теряется большая часть их полезных свойств.

Чтобы восполнить недостаток микро- и макроэлементов мы зачастую прибегаем к помощи лекарственных средств — фармакологических препаратов с повышенной дозировкой одного или нескольких витаминов. Однако они не всегда могут быть полезны — из-за своего синтетического происхождения эти средства хуже усваиваются и негативно влияют на работу внутренних органов (в особенности на почки и печень).

Гораздо большей эффективностью при лечении или профилактике авитаминоза обладают биологически активные добавки — ценные источники микроэлементов. Благодаря исключительно натуральным ингредиентам они мягко воздействуют на все системы организма, не вызывая побочных эффектов и аллергических реакций (за исключением индивидуальной непереносимости).

Среди БАДов, помогающих предотвратить авитаминоз или избавиться от него, можно выделить следующие:

1. Саумал – натуральное средство на основе парного кобыльего молока. Содержащиеся в нем витамины, микроэлементы, аминокислоты восстанавливают жизненную энергию, повышают сопротивляемость организма в периоды гриппа и ОРВИ. Подробнее об этом уникальном продукте можно узнать по ссылке;
2. Добавки на основе рыбьего жира — обладают мощным антиоксидантным действием. В их составе содержатся витамины A и D, а также полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), которые укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм;
3. Масло чёрного тмина – ценный источник витаминов, минералов и других полезных веществ. Оказывает противовоспалительное, восстанавливающее действие, благотворно влияет на иммунную систему. Масло, получаемое из семян черного тмина, улучшает общее самочувствие, повышает работоспособность, борется с повышенным давлением. Обо всех полезных свойствах этого продукта вы можете узнать здесь;
4. Кыст Аль-Хинди (Костус) — растение с уникальными целебными свойствами. Добавки на его основе обладают общеукрепляющими и иммуномодулирующими свойствами. Входящие в его состав полезные вещества оказывают выраженное антибактериальное, омолаживающее, противоанемическое действие. 
5. Чесночное масло — снижает уровень холестерина, уменьшает боли в суставах, борется с кожными заболеваниями, активизирует защитные свойства организма.