Натуральные биодобавки
для здоровья и долголетия

Edit Content

Натуральные биодобавки для здоровья и долголетия

ПРОДУКТЫ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Вернёмся к истокам

Современная культура питания разительно отличается от той, которой придерживались наши далекие предки. Из-за постоянной спешки и стремления успеть все на нормальный прием пищи часто не хватает времени, что явно ухудшает общее состояние.

Правильное питание

Один из ключевых факторов, влияющий на наше здоровье и самочувствие. Вместе с пищей поступают питательные вещества.

В результате ежедневный рацион строится из сплошных перекусов и перехватов – на бегу или в перерывах между срочными делами. Эта же спешка порой заставляет нас отказываться от завтрака или обеда. Мы забываем о том, что от качества и количества еды зависит не только продуктивность всего дня, но и здоровье пищеварительной системы. Как правильное питание помогает пищеварению?
Переход на разнообразный и сбалансированный рацион – важный шаг на пути к хорошему пищеварению.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ОТ БИОТЕХНОЛОГА

Пройдите опрос

Вам нужно ответить на несколько вопросов, которые помогут нашему Биотехнологу заранее подготовить для Вас план приёма и наиболее подходящие добавки, которые в полной мере смогут дополнить Ваше лечение
или профилактику.

Консультация

Оставьте заявку с номером телефона, наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время и проконсультируют на удобном для Вас языке. Вы сможете совместно подобрать оптимальный курс биологических добавок.

Назначить встречу

Если Вы с города Алматы, тогда мы приглашаем Вас получить консультацию у Биотехнолога при личной встрече в центре BioHAYAT. Вы познакомитесь лично со специалистом, который будет Вас сопровождать и корректировать
курс.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ОТ БИОТЕХНОЛОГА

Пройдите опрос

Вам нужно ответить на несколько вопросов, которые помогут нашему Биотехнологу заранее подготовить для Вас план приёма и наиболее подходящие добавки, которые в полной мере смогут дополнить Ваше лечение
или профилактику.

Консультация

Оставьте заявку с номером телефона, наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время и проконсультируют на удобном для Вас языке. Вы сможете совместно подобрать оптимальный курс биологических добавок.

Назначить встречу

Если Вы с города Алматы, тогда мы приглашаем Вас получить консультацию у Биотехнолога при личной встрече в центре BioHAYAT. Вы познакомитесь лично со специалистом, который будет Вас сопровождать и
корректировать курс.

Основная задача – не только напитать организм достаточным количеством нутриентов и энергией, но и:

  • Поддержать оптимальный баланс белков, жиров и углеводов;
  • Улучшить обмен веществ;
  • Нормализовать вес;
  • Предотвратить риск развития сахарного диабета, гипертонии, пищеварительных заболеваний;
  • Повысить умственную и физическую работоспособность.

О том, какие продукты улучшают пищеварение, расскажем далее.
Самые полезные продукты для ЖКТ
К числу лучших продуктов для поддержания здоровья ЖКТ можно отнести:

  1. Пищу с высоким содержанием клетчатки – растительных пищевых волокон, которые не усваиваются организмом, но необходимых для правильной работы желудочно-кишечного тракта. Главные источники клетчатки – овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб, а также бобовые.
  2. Кисломолочные продукты – содержат бифидо- и лактобактерии, которые стимулируют пищеварение, нормализуют кишечную микрофлору.
  3. Различные каши (гречневая, геркулес, рисовая и др.) – одни из главных поставщиков углеводов, белков, витаминов и минеральных веществ, необходимых для правильной работы организма.
  4. Орехи (миндаль, грецкий и т.д.) – богаты растительными волокнами, обладающими большой пользой для пищеварительной системы. Употребление 20-40 гр орехов в день ускорит процесс переваривания пищи и восстановит моторику ЖКТ.
  5. Сухофрукты (изюм, чернослив) – содержат природные сахара, которые способствуют легкому пищеварению и повышают уровень энергии в организме.

Включение в ежедневный рацион вышеперечисленных продуктов помогает снизить риск развития заболеваний ЖКТ, поддержать здоровую микрофлору кишечника и наполнить организм энергией.
Основные принципы питания, налаживающие пищеварение
Чтобы сохранить и поддержать здоровье пищеварительной системы стоит придерживаться ряда несложных, но крайне важных правил:

  1. Сбалансированность. Рацион должен соответствовать энергетической потребности организма, содержать достаточное количество питательных веществ (белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов).
  2. Разнообразие. Чем больше различных продуктов включено в рацион, тем больше полезных веществ поступает в организм. При этом не стоит ограничиваться одними и теми же продуктами – это плохо сказывается на здоровье и может стать причиной серьезных проблем с ЖКТ.
  3. Частота и режим. Принимать пищу следует небольшими порциями не менее 4 раз в день. При этом последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
  4. Медленная еда. Во время приема пищи не стоит торопиться и отвлекаться на гаджеты или телевизор. Тщательное пережевывание позволяет организму полностью усваивать питательные вещества и уменьшает нагрузку на пищеварительную систему.
  5. Ежедневное употребление овощей и фруктов – один из лучших способов избежать расстройства пищеварения. Рекомендуется употреблять не менее 5 порций (400-500 гр) в день.
  6. Свежеприготовленная пища. Желательно употреблять в пищу только что приготовленные блюда. Чем дольше хранится блюдо, тем меньше в нем питательных веществ.
  7. Регулярный прием БАДов – дополнительных источников незаменимых микро- и макроэлементов. Биологически активные добавки обладают неоценимой пользой для всех систем организма, могут использоваться в лечении и профилактике болезней ЖКТ. Они не только повышают питательную ценность рациона, но и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, очищают кишечник от шлаков и токсинов. Одно из таких средств – Саумал. Это сублимированный напиток на основе парного кобыльего молока, который восстанавливает и поддерживает микрофлору кишечника. По ссылке вы можете прочитать обо всех полезных свойствах этого продукта. Еще одна добавка для нормализации ЖКТ – масло черного тмина. Содержащиеся в нем витамины, минералы, жирные кислоты и другие полезные вещества помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта, ускорить процесс переваривания пищи. Об остальных целебных свойствах тминного масла можно прочитать здесь.
  8. Умеренность. Употребление слишком большого количества пищи создает дополнительную нагрузку на органы пищеварения и может стать причиной нарушений в работе ЖКТ.
  9. Больше кисломолочных продуктов. Даже одна порция нежирного творога в день способна обеспечить организм максимальным количеством питательных веществ и улучшить метаболизм.

Важно помнить, что привить себе полезные привычки – не так просто. Резкий отказ от привычного режима питания и вкусной, но вредной пищи практически в 100 % случаев приводит к срывами и дополнительному стрессу для организма. Рацион необходимо менять постепенно, поэтапно вводя в него новые, полезные продукты.

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
  • United States+1
  • United Kingdom+44
  • Afghanistan+93
  • Albania+355
  • Algeria+213
  • American Samoa+1
  • Andorra+376
  • Angola+244
  • Anguilla+1
  • Antigua & Barbuda+1
  • Argentina+54
  • Armenia+374
  • Aruba+297
  • Ascension Island+247
  • Australia+61
  • Austria+43
  • Azerbaijan+994
  • Bahamas+1
  • Bahrain+973
  • Bangladesh+880
  • Barbados+1
  • Belarus+375
  • Belgium+32
  • Belize+501
  • Benin+229
  • Bermuda+1
  • Bhutan+975
  • Bolivia+591
  • Bosnia & Herzegovina+387
  • Botswana+267
  • Brazil+55
  • British Indian Ocean Territory+246
  • British Virgin Islands+1
  • Brunei+673
  • Bulgaria+359
  • Burkina Faso+226
  • Burundi+257
  • Cambodia+855
  • Cameroon+237
  • Canada+1
  • Cape Verde+238
  • Caribbean Netherlands+599
  • Cayman Islands+1
  • Central African Republic+236
  • Chad+235
  • Chile+56
  • China+86
  • Christmas Island+61
  • Cocos (Keeling) Islands+61
  • Colombia+57
  • Comoros+269
  • Congo - Brazzaville+242
  • Congo - Kinshasa+243
  • Cook Islands+682
  • Costa Rica+506
  • Croatia+385
  • Cuba+53
  • Curaçao+599
  • Cyprus+357
  • Czechia+420
  • Côte d’Ivoire+225
  • Denmark+45
  • Djibouti+253
  • Dominica+1
  • Dominican Republic+1
  • Ecuador+593
  • Egypt+20
  • El Salvador+503
  • Equatorial Guinea+240
  • Eritrea+291
  • Estonia+372
  • Eswatini+268
  • Ethiopia+251
  • Falkland Islands+500
  • Faroe Islands+298
  • Fiji+679
  • Finland+358
  • France+33
  • French Guiana+594
  • French Polynesia+689
  • Gabon+241
  • Gambia+220
  • Georgia+995
  • Germany+49
  • Ghana+233
  • Gibraltar+350
  • Greece+30
  • Greenland+299
  • Grenada+1
  • Guadeloupe+590
  • Guam+1
  • Guatemala+502
  • Guernsey+44
  • Guinea+224
  • Guinea-Bissau+245
  • Guyana+592
  • Haiti+509
  • Honduras+504
  • Hong Kong SAR China+852
  • Hungary+36
  • Iceland+354
  • India+91
  • Indonesia+62
  • Iran+98
  • Iraq+964
  • Ireland+353
  • Isle of Man+44
  • Israel+972
  • Italy+39
  • Jamaica+1
  • Japan+81
  • Jersey+44
  • Jordan+962
  • Kazakhstan+7
  • Kenya+254
  • Kiribati+686
  • Kosovo+383
  • Kuwait+965
  • Kyrgyzstan+996
  • Laos+856
  • Latvia+371
  • Lebanon+961
  • Lesotho+266
  • Liberia+231
  • Libya+218
  • Liechtenstein+423
  • Lithuania+370
  • Luxembourg+352
  • Macao SAR China+853
  • Madagascar+261
  • Malawi+265
  • Malaysia+60
  • Maldives+960
  • Mali+223
  • Malta+356
  • Marshall Islands+692
  • Martinique+596
  • Mauritania+222
  • Mauritius+230
  • Mayotte+262
  • Mexico+52
  • Micronesia+691
  • Moldova+373
  • Monaco+377
  • Mongolia+976
  • Montenegro+382
  • Montserrat+1
  • Morocco+212
  • Mozambique+258
  • Myanmar (Burma)+95
  • Namibia+264
  • Nauru+674
  • Nepal+977
  • Netherlands+31
  • New Caledonia+687
  • New Zealand+64
  • Nicaragua+505
  • Niger+227
  • Nigeria+234
  • Niue+683
  • Norfolk Island+672
  • North Korea+850
  • North Macedonia+389
  • Northern Mariana Islands+1
  • Norway+47
  • Oman+968
  • Pakistan+92
  • Palau+680
  • Palestinian Territories+970
  • Panama+507
  • Papua New Guinea+675
  • Paraguay+595
  • Peru+51
  • Philippines+63
  • Poland+48
  • Portugal+351
  • Puerto Rico+1
  • Qatar+974
  • Romania+40
  • Russia+7
  • Rwanda+250
  • Réunion+262
  • Samoa+685
  • San Marino+378
  • Saudi Arabia+966
  • Senegal+221
  • Serbia+381
  • Seychelles+248
  • Sierra Leone+232
  • Singapore+65
  • Sint Maarten+1
  • Slovakia+421
  • Slovenia+386
  • Solomon Islands+677
  • Somalia+252
  • South Africa+27
  • South Korea+82
  • South Sudan+211
  • Spain+34
  • Sri Lanka+94
  • St. Barthélemy+590
  • St. Helena+290
  • St. Kitts & Nevis+1
  • St. Lucia+1
  • St. Martin+590
  • St. Pierre & Miquelon+508
  • St. Vincent & Grenadines+1
  • Sudan+249
  • Suriname+597
  • Svalbard & Jan Mayen+47
  • Sweden+46
  • Switzerland+41
  • Syria+963
  • São Tomé & Príncipe+239
  • Taiwan+886
  • Tajikistan+992
  • Tanzania+255
  • Thailand+66
  • Timor-Leste+670
  • Togo+228
  • Tokelau+690
  • Tonga+676
  • Trinidad & Tobago+1
  • Tunisia+216
  • Turkey+90
  • Turkmenistan+993
  • Turks & Caicos Islands+1
  • Tuvalu+688
  • U.S. Virgin Islands+1
  • Uganda+256
  • Ukraine+380
  • United Arab Emirates+971
  • United Kingdom+44
  • United States+1
  • Uruguay+598
  • Uzbekistan+998
  • Vanuatu+678
  • Vatican City+39
  • Venezuela+58
  • Vietnam+84
  • Wallis & Futuna+681
  • Western Sahara+212
  • Yemen+967
  • Zambia+260
  • Zimbabwe+263
  • Åland Islands+358
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
  • United States+1
  • United Kingdom+44
  • Afghanistan+93
  • Albania+355
  • Algeria+213
  • American Samoa+1
  • Andorra+376
  • Angola+244
  • Anguilla+1
  • Antigua & Barbuda+1
  • Argentina+54
  • Armenia+374
  • Aruba+297
  • Ascension Island+247
  • Australia+61
  • Austria+43
  • Azerbaijan+994
  • Bahamas+1
  • Bahrain+973
  • Bangladesh+880
  • Barbados+1
  • Belarus+375
  • Belgium+32
  • Belize+501
  • Benin+229
  • Bermuda+1
  • Bhutan+975
  • Bolivia+591
  • Bosnia & Herzegovina+387
  • Botswana+267
  • Brazil+55
  • British Indian Ocean Territory+246
  • British Virgin Islands+1
  • Brunei+673
  • Bulgaria+359
  • Burkina Faso+226
  • Burundi+257
  • Cambodia+855
  • Cameroon+237
  • Canada+1
  • Cape Verde+238
  • Caribbean Netherlands+599
  • Cayman Islands+1
  • Central African Republic+236
  • Chad+235
  • Chile+56
  • China+86
  • Christmas Island+61
  • Cocos (Keeling) Islands+61
  • Colombia+57
  • Comoros+269
  • Congo - Brazzaville+242
  • Congo - Kinshasa+243
  • Cook Islands+682
  • Costa Rica+506
  • Croatia+385
  • Cuba+53
  • Curaçao+599
  • Cyprus+357
  • Czechia+420
  • Côte d’Ivoire+225
  • Denmark+45
  • Djibouti+253
  • Dominica+1
  • Dominican Republic+1
  • Ecuador+593
  • Egypt+20
  • El Salvador+503
  • Equatorial Guinea+240
  • Eritrea+291
  • Estonia+372
  • Eswatini+268
  • Ethiopia+251
  • Falkland Islands+500
  • Faroe Islands+298
  • Fiji+679
  • Finland+358
  • France+33
  • French Guiana+594
  • French Polynesia+689
  • Gabon+241
  • Gambia+220
  • Georgia+995
  • Germany+49
  • Ghana+233
  • Gibraltar+350
  • Greece+30
  • Greenland+299
  • Grenada+1
  • Guadeloupe+590
  • Guam+1
  • Guatemala+502
  • Guernsey+44
  • Guinea+224
  • Guinea-Bissau+245
  • Guyana+592
  • Haiti+509
  • Honduras+504
  • Hong Kong SAR China+852
  • Hungary+36
  • Iceland+354
  • India+91
  • Indonesia+62
  • Iran+98
  • Iraq+964
  • Ireland+353
  • Isle of Man+44
  • Israel+972
  • Italy+39
  • Jamaica+1
  • Japan+81
  • Jersey+44
  • Jordan+962
  • Kazakhstan+7
  • Kenya+254
  • Kiribati+686
  • Kosovo+383
  • Kuwait+965
  • Kyrgyzstan+996
  • Laos+856
  • Latvia+371
  • Lebanon+961
  • Lesotho+266
  • Liberia+231
  • Libya+218
  • Liechtenstein+423
  • Lithuania+370
  • Luxembourg+352
  • Macao SAR China+853
  • Madagascar+261
  • Malawi+265
  • Malaysia+60
  • Maldives+960
  • Mali+223
  • Malta+356
  • Marshall Islands+692
  • Martinique+596
  • Mauritania+222
  • Mauritius+230
  • Mayotte+262
  • Mexico+52
  • Micronesia+691
  • Moldova+373
  • Monaco+377
  • Mongolia+976
  • Montenegro+382
  • Montserrat+1
  • Morocco+212
  • Mozambique+258
  • Myanmar (Burma)+95
  • Namibia+264
  • Nauru+674
  • Nepal+977
  • Netherlands+31
  • New Caledonia+687
  • New Zealand+64
  • Nicaragua+505
  • Niger+227
  • Nigeria+234
  • Niue+683
  • Norfolk Island+672
  • North Korea+850
  • North Macedonia+389
  • Northern Mariana Islands+1
  • Norway+47
  • Oman+968
  • Pakistan+92
  • Palau+680
  • Palestinian Territories+970
  • Panama+507
  • Papua New Guinea+675
  • Paraguay+595
  • Peru+51
  • Philippines+63
  • Poland+48
  • Portugal+351
  • Puerto Rico+1
  • Qatar+974
  • Romania+40
  • Russia+7
  • Rwanda+250
  • Réunion+262
  • Samoa+685
  • San Marino+378
  • Saudi Arabia+966
  • Senegal+221
  • Serbia+381
  • Seychelles+248
  • Sierra Leone+232
  • Singapore+65
  • Sint Maarten+1
  • Slovakia+421
  • Slovenia+386
  • Solomon Islands+677
  • Somalia+252
  • South Africa+27
  • South Korea+82
  • South Sudan+211
  • Spain+34
  • Sri Lanka+94
  • St. Barthélemy+590
  • St. Helena+290
  • St. Kitts & Nevis+1
  • St. Lucia+1
  • St. Martin+590
  • St. Pierre & Miquelon+508
  • St. Vincent & Grenadines+1
  • Sudan+249
  • Suriname+597
  • Svalbard & Jan Mayen+47
  • Sweden+46
  • Switzerland+41
  • Syria+963
  • São Tomé & Príncipe+239
  • Taiwan+886
  • Tajikistan+992
  • Tanzania+255
  • Thailand+66
  • Timor-Leste+670
  • Togo+228
  • Tokelau+690
  • Tonga+676
  • Trinidad & Tobago+1
  • Tunisia+216
  • Turkey+90
  • Turkmenistan+993
  • Turks & Caicos Islands+1
  • Tuvalu+688
  • U.S. Virgin Islands+1
  • Uganda+256
  • Ukraine+380
  • United Arab Emirates+971
  • United Kingdom+44
  • United States+1
  • Uruguay+598
  • Uzbekistan+998
  • Vanuatu+678
  • Vatican City+39
  • Venezuela+58
  • Vietnam+84
  • Wallis & Futuna+681
  • Western Sahara+212
  • Yemen+967
  • Zambia+260
  • Zimbabwe+263
  • Åland Islands+358

КОНТАКТЫ BIOHAYAT

Адрес: Город Алматы, ул.Ашимова, 187Б
Телефон: +7 (747) 356 5050
Email: biohayatkz@gmail.com
Режим работы: c 9:00 до 20:00

Дорогие друзья, компания BIOHAYAT всегда рада гостям,
мы с удовольствием встретим у нас в офисе.

SunMonTueWedThuFriSat
27282930123456789101112131415161718192021222324252627282930311234567