Питание при заболеваниях почек

Питание при заболеваниях почек - особенности диеты. Польза БАДов: можно ли их принимать при заболеваниях почек? Какие биодобавки хорошо влияют на почки?

Заболевания почек - один из самых распространенных недугов, от которого страдают как взрослые, так и дети. Для успешной борьбы с почечной недостаточностью и другими хроническими заболеваниями требуется не только медикаментозное лечение, но и особый режим питания.

Как питаться при заболеваниях почек?

При заболеваниях почек часто назначается специальная диета (“Стол №7”). Ее главная задача - снизить нагрузку на почки, уменьшить отеки и улучшить обмен веществ. О том, что едят при болезни почек и какие ограничения существуют расскажем далее в статье.

Дробное питание

Когда болят почки, рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 4-6 раз в день. При этом промежутки между приемами пищи должны быть не более 2,5-3 часов.

Разнообразие

Меню должно быть не только сбалансированным, но и разнообразным. Употребление одних и тех же продуктов, пусть и полезных для почек, может спровоцировать серьезные осложнения. К примеру, увлечение мясными блюдами приводит к образованию камней - твердых солевых отложений, которые накапливаются в почечных лоханках и не дают почкам нормально функционировать.

Ограничить количество соли и специй

Соль (хлорид натрия) - главный враг для почек человека. Ее избыток приводит к накоплению жидкости в организме и нарушению водно-солевого баланса, что может стать причиной не только почечной недостаточности, но и повышенного артериального давления. Однако и полностью отказываться от соли не стоит (бессолевая диета показана лишь в особенно тяжелых случаях). Рекомендуется употреблять не более 2-5 граммов в сутки.

Уменьшить количество белковой пищи

Белок - важнейший строительный материал, необходимый для нормального функционирования всех систем организма. Однако, большое количество белковой пищи при заболеваниях почек и мочевыводящих путей может лишь ухудшить состояние. В процессе переработки белки образуют токсичные вещества (мочевину и креатинин), с выведением которых больные почки справляются с большим трудом. Уменьшение количества белка позволяет снизить нагрузку на почки и предотвратить интоксикацию организма. В зависимости от стадии заболевания разрешается употреблять не более 20-60 грамм белка в сутки.

Способ приготовления пищи

Стоит раз и навсегда отказаться от жареных блюд. В процессе жарки в еде образуются канцерогены - опасные вещества, которые негативно влияют на работу всех органов. Для лучшей работы почек стоит готовить тушеные, отварные или запеченные блюда.

Питьевой режим

Болезни почек - один из немногих недугов, когда обильное питье может нанести вред и ухудшить состояние здоровья. Количество потребляемой жидкости зависит от стадии заболевания – на начальной рекомендуется пить не менее 2 литров воды в сутки, а если болезнь прогрессирует - не более 1 литра.

БАДы при заболеваниях почек

Значимое место в лечении и профилактике болезней почек занимают лекарственные травы и растения. На их основе создаются не только специальные чаи и напитки, но и БАДы - ценные источники питательных веществ, широко применяемые в качестве вспомогательного средства при болях в почках.

При этом важно выбирать только натуральный продукт. В его составе не должно быть искусственных компонентов, консервантов и других химических примесей.

Какие БАДы полезны для почек?

Среди биодобавок, помогающих восстановить работу почек, можно выделить следующие:

Добавки с клюквой - универсальное оздоравливающее средство. Благодаря высокому содержанию бензойной кислоты продукт хорошо влияет на здоровье почек: снимает воспаление, предотвращает образование камней;
Масло черного тмина - один из самых лучших продуктов для почек. Продукт обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, положительно влияет на состояние мочеполовой системы мужчин и женщин. Масло усиливает приток крови к почкам и ускоряет выведение шлаков и токсинов. Подробнее об этой биодобавке вы можете прочитать здесь;
Добавки на основе брусники - наиболее полезный для почек продукт. Брусника обладает сильным диуретическим и антисептическим действием, способствует снятию отеков;
Добавки с можжевельником - улучшают работу почек благодаря высокому содержанию терпинеола. Это вещество усиливает почечную фильтрацию, оказывает антибактериальное, восстанавливающее действие.

5 причин принимать БАДы

Биодобавки можно и нужно принимать при заболеваниях почек и вот почему:

Натуральный состав. Качественные биодобавки содержат только природные компоненты, которые прекрасно усваиваются организмом, не перегружая печень и почки;
Ценные источники питательных веществ. Нашему организму ежедневно требуется не менее 150-160 микронутриентов. Большая часть из них незаменима и не синтезируется в организме;
Невозможно получить все необходимое с пищей. Из-за снижения качества продуктов и постепенной замены натуральных ингредиентов искусственными, даже правильное и разнообразное питание может не принести желаемой пользы для почек;
Сбалансированность и доступность. Не всегда легко самостоятельно определить калорийность и энергетическую ценность рациона, а содержание питательных веществ в овощах и фруктах может значительно отличаться в зависимости от сезона. В состав биодобавок уже включен сбалансированный набор витаминов, минералов и других полезных для организма микроэлементов;
Доказанная польза для организма. Натуральные биодобавки комплексно воздействуют на все системы и органы, являются неотъемлемой частью терапии при заболеваниях почек.

Важно помнить, что даже натуральные и качественные БАДы не станут полноценной заменой правильному и разнообразному питанию. Они являются лишь дополнительным средством в борьбе с болезнями почек. Без соблюдения специальной диеты добиться стойкого положительного результата будет довольно сложно.