ҚАРА ЗЕРЕ
ПАЙДАЛЫ МАҚАЛАЛАР

Осынша әйгілі қара зере «перғауындардың алтыны» деп аталғанын көбісі біле бермейді, бұл өсімдіктің тұқымында 100-ден астам белсенді заттардың болуынан мүмкін және олардың кейбіреулері ғалымдармен зерттелген.
Қара зере - A, E, F, B1, B3, B6 дәрумендеріне, сонымен бірге бета-каротинге, биотинге және көптеген микроэлементтерге, антиоксиданттарға өте бай. Қара зере компоненттерінің бірі тимохинон - қабынуға қарсы, ауырсынуды басатын және бүйрек пен бауыр үшін қорғаныс қасиеттері бар. Тимохинон әлеуетті обырға қарсы қосымша әсері бар.

Бұл бөлімде біз қара зеренің пайдалы қасиеттерін, сонымен бірге қандай ауруларға тиімді әсер ететінін айтып өтеміз.